第一次性生活並不總是成功的。夥伴們互相羞愧，被掐，是不可能得到快感的。為了防止這種情況發生，你需要為第一次做愛做好準備。
指示
第1步
與新夥伴做愛總是一個驚喜。你不知道他喜歡什麼，他不知道如何取悅你。當然，最好事先商量好一切。但伴侶並不總是有勇氣在性愛之前談論這些事情，通常所有細節都是在之後討論的。
第2步
要充分利用它，請營造良好的氛圍。在寧靜的環境和美妙的音樂中享受浪漫的晚餐。這樣您就可以放鬆身心，忘記工作中的煩惱、惡劣的天氣和壞掉的汽車。
第 3 步
晚飯後回家。不要直接去臥室。給彼此機會去適應風景的變化，看看周圍。你可以坐在廚房裡，啜飲香檳，或者坐在客廳的沙發上喝杯酒。打開音樂並調暗燈光，這樣就不會讓你們彼此分心。
第四步
當你知道你準備好了，搬到臥室。第一次最好在黑暗中做愛。它會幫助你克服尷尬和困惑，讓你更加自信。
第 5 步
在此過程中，與您的伴侶談談您的感受。尤其是當你受到傷害、不舒服、不愉快時。你是第一次做愛，你的愛人還不知道如何取悅你。如果你不好意思說些什麼，改變你的姿勢或用手推到正確的位置。並且更加活躍。第一次與新伴侶發生性關係並不是第一次。表明你可以並且喜歡給予快樂。這得到了合作夥伴的高度讚賞。
第 6 步
做愛之後，告訴她你喜歡它。躺在你的伴侶旁邊，撫摸他。說實話。明確地說，性不是浪漫的結束，而是開始。你對你的伴侶作為一個人感興趣，而不僅僅是做愛的對象。這是第一次非常重要，當時戀人還沒有完全確定對方。