女孩的第一次性行為是一件嚴肅而激動人心的事件，這在很大程度上決定了她們對性的進一步態度。為了避免第一次性行為的失敗並在沒有心理創傷的情況下進行性關係，心理學家建議遵循一些簡單的規則。
幾乎每個人都知道，隨著失去童貞，首先你要盡可能地放鬆，忘掉你對身體的所有情結--畢竟，如果一個男人和一個女人上床，那麼她的缺點就會讓他擔心至少。放鬆的話，建議喝一點（一點！）紅酒，把房間裡的燈調暗，打開安靜的慢音樂……總之，營造一個溫馨浪漫的氛圍，讓雙方都感到舒服和容易。還建議提前確保沒有人打擾戀人，並準備一瓶潤滑劑，必要時可以極大地促進滲透，使女孩免於不愉快的感覺。
第一次做愛時，不僅要足夠注意前戲--研究伴侶的身體也很重要，最好是詢問男人的性習慣和喜好。同時，伴侶也必須這樣做--多虧了床上的坦率，第一次性行為才能真正令人難忘和神奇。至於第一晚的姿勢，那麼這裡最好的選擇不是雜技翻筋斗，這是女孩們從仔細研究過的光面雜誌上收集的。為了讓失去童貞盡可能不舒服，建議使用傳教士姿勢，在這種姿勢下，伴侶可以控制男人的動作。此外，在這個位置上，眼神交流非常重要--面對面，因此合作夥伴可以監控合作夥伴對其行為的反應。